Pomoc psychologiczna
W życiu często bywa tak, że nie umiemy sobie poradzić z jakimś problemem, a ta sytuacja zamęcza naszą psychikę i potrzebna jest nam pomoc psychologiczna. Oczywiście często zdarza się, że umiemy uruchomić mechanizmy ochronne swojej psychiki, zyskać inną perspektywę do problemu. Ale nie zawsze tak jest i wtedy musimy szukać pomocy, zwykle jest to pomoc psychologiczna.
Patrząc z nie medycznego punktu widzenia, taka pomoc psychoterapeutyczna znajduje zastosowanie w sytuacjach, gdy człowiek napotyka trudności niemożliwe do przezwyciężenia w realizacji swoich życiowych planów, związane z doznawaniem nadmiernego lęku bądź innych trudnych do skontrolowania emocji. Trudności tego rodzaju mogą wiązać się w trudnościami w nawiązywaniu relacji międzyludzkich, utrzymywaniu ich, prowokowaniem konfliktów lub nadmiernym ich unikaniem, brakiem poczucia swoich praw i suwerenności. Te doznania mogą być na tyle głębokie, że niezbędna jest właśnie pomoc psychologiczna.
W takim stanie jest ona nieodzowna, ponieważ często skutkuje to utrzymywaniem się braku wewnętrznego bezpieczeństwa, zwykle wiąże się z pesymistycznym spojrzeniem na swoją wartość i życiowe możliwości. Towarzyszyć może temu uczucie życiowego zagubienia, braku trwałego gruntu, wewnętrznej stabilizacji, poczucie braku perspektyw i duchowej bezradności.